Treninzi kod nas

Individualni trening 1 na 1
Trening 1 na 1 sa trenerom/ terapeutom.
* povećanje mišićne mase
* smanjenje neželjenih kilograma
* održavanje tijela aktivnim
* pripreme sportaša
* povratak nakon ozljede
* zdrav život
Poluindividulani trening 2 na 1
Trening 2 na 1 sa trenerom/ terapeutom. Ukoliko imate prijatelja, dečka, curu, roditelja, sina, kćer upišite se zajedno i motivirajte jedni druge i pritom uštedite.
* povećanje mišićne mase
* smanjenje neželjenih kilograma
* održavanje tijela aktivnim
* pripreme sportaša
* povratak nakon ozljede
* zdrav život
Individualni pilates
Ukoliko želite biti sami u dvorani sa trenerom, kako bi se maksimalno posvetili Vama, ovo je odlična prilika za Vas. Prednosti su da možete sami birati termine, trajanje, frekvenciju treninga, jačinu...
Mini grupni pilates
Pilates u mini grupama od 2 ili 3 vježbača/ ice kako bih motivirali jedni druge, družili se, osigurali si dobru formu i pritom uštedili, pronađite si mini grupu i počnite sa vježbanjem.