NOVO
Online program treninga
Trenirajte uz stručno vodstvo fizioterapeuta, gdje god se nalazili.
Što dobivate
Konzultacije
Razgovaramo o vašim ciljevima, zdravstvenom stanju i eventualnim bolovima, posebno u leđima i kralježnici.
Program
Individualni plan treninga izrađen baš za vas.
Praćenje
Pratim vaš napredak i prilagođavam program tijekom mjeseca.
Kako funkcionira naš rad
- Konzultacije – uživo ili porukama preko WhatsAppa ili maila.
- Plan i program – izrađujemo plan i program prilagođen vama.
- Treninzi – dobivate treninge s jasnim uputama, prema frekvenciji koju dogovorimo na konzultacijama.
- Praćenje napretka – nakon svakog treninga ili svakog tjedna šaljete mi povratne informacije o svom napretku.
Ciljevi zbog kojih možete uzeti online program
- Prevencija ozljeda
- Gubitak kilograma
- Povećanje mišićne mase
- Povratak nakon ozljede
- Pripreme sportaša
- Zdrav život
Kome je namijenjen
Online program namijenjen je svima, bez obzira na dob, spol i iskustvo u vježbanju. Sve se dogovaramo na konzultacijama i tijekom trajanja programa.